da matteo | Apr 11, 2017 | danza
Forse non lo sapevate ma la danza del ventre può far bruciare fino a 300 calorie all’ora! Combinata con una dieta salutare e una alimentazione consapevole, la danza del ventre può essere parte di un programma per perdere peso mantenendo salute e benessere. Sì, perché...
da matteo | Feb 17, 2017 | fitness
Un po’ di chiarezza su questi termini Forse non sapevate che: Circa il 25% delle morti per malattie croniche è causato dalla vita sedentaria e dalla mancanza di attività fisica. L’attività fisica è un fattore indipendente per la salute dell’uomo:...
