Allenamento Funzionale
L’allenamento funzionale coinvolge il corpo nella sua interezza sviluppando forza, agilità, velocità, resistenza e coordinazione motoria.
Il lavoro aerobico viene combinato con il potenziamento muscolare garantendo un importante lavoro cardiovascolare e un dispendio energetico elevato.
Un allenamento completo, che sviluppa tutte le parti del corpo in modo armonico, migliora la performance e consuma un mucchio di calorie grazie ad un dispendio energetico elevato!
→Functional Training
→Power Training
→Total Body
→Xtreme Workout Session
→Fit-Boxe
