Corsi di Fitness Roma
Il fitness è il miglior modo per ottenere una forma fisica sana, accostando una corretta alimentazione e una buona idratazione.
Chi pratica il fitness ha molti benefici: il peso forma, un sistema cardio respiratorio efficiente e soprattutto un ridotto livello di stress.
Dal punto di vista pratico migliora la coordinazione, la mobilità articolare, la forza, l’equilibrio e la resistenza.
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Attività
→ Functional Training
→ Suspension Training
→ Kettlebell Training
→ Isometric Exercise
→ Postural Training
→ Body Conditioning
→ Total Body
→ Pre-Boxe
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→ Suspension Training
→ Kettlebell Training
→ Isometric Exercise
→ Postural Training
→ Body Conditioning
→ Total Body
→ Pre-Boxe
Istruttori
→Max
→Massimiliano
→David
→Antonella
→Fabio
→Gloria
• Orari
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Non importa se ti muovi piano, l’importante è che non ti fermi.
(Confucio)
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