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Fat Burning Circuit, l’allenamento aerobico a circuito

Lezione a medio/alto impatto aerobico, con lo scopo di mantenere i battiti cardiaci sulla soglia aerobica per 40/50 minuti.

L’obbiettivo è ottenere un effetto dimagrante e tonificante per tutto il corpo, soprattutto per gambe e addome.

Fat Burning Circuit:

Martedì alle ore 18.00

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