Attività – Body Building
Il Body Building è una disciplina che tramite l’allenamento con pesi e sovraccarichi (resistance training) e un’alimentazione specifica si pone come fine ultimo il cambiamento della composizione corporea, quindi con l’aumento della massa muscolare e la riduzione del grasso corporeo, dove le finalità sono estetiche piuttosto che competitive.
I nostri istruttori di sala, altamente qualificati, ti accompagneranno nell’allenamento e ti seguiranno con schede e consigli tecnici, fino al raggiungimento dei tuoi obbiettivi.
Istruttori
→ Didier Zappalà
Istruttore di Sala – P. Trainer
→ Massimiliano Giannini
Istruttore di Sala – P. Trainer
→ Paolo Serafini
Istruttore di Sala – P. Trainer
Orari
Assistenza sala pesi dal lunedì al venerdì dalle ore 9.00 alle ore 22.00
La forza non arriva dalle vittorie. La lotta e le sfide sviluppano la tue forze. Quando attraversi le difficoltà e decidi di non arrenderti, quella è forza. (Arnold Swarzenegger)
